⁡ヒーリング65日目⁡⁡チベット体操のレッスンを受けてきました◝(⑅•ᴗ•⑅)◜⁡ご存知ですか？チベット体操⁡わたしも知らなかったんですけどなんだったか…フリーペーパーで見かけたかなんかで⁡とてもシンプルな5つのポーズを呼吸と合わせて行っていくもので。⁡チャ…