ぽかぽか

つくらず、飾らず、つらつら、自由に

ヒーリング

チャレンジ38日目:薬のヒーリング

⁡チャレンジ38日目達成✨⁡⁡と言っても今日はクイックバージョン(*◡̈)⁡夜勤明けでね、そのまま出かけたりなんかしてね、クッタクタで(΄◉◞౪◟◉`)⁡でも、だからこそ、メンテナンスの意味で自分を癒しましたです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)⁡自分には厳しくもあり、優しくもありたいよ…

チャレンジ37日目:変化の兆し

⁡チャレンジ37日目達成♪( ´▽`)⁡⁡昨日のはっきりした言葉に続いて今日はカラフルな映像が流れてきました。⁡すべてのチャクラではなくてね見えるところと、見えないところと、あります。⁡安定していないといえばそうなのかも知れないけど昨日からの感じ方視え…

チャレンジ36日目:日常で遊ぶ

⁡チャレンジ36日目達成╰(*´︶`*)╯⁡⁡今朝は、どこのチャクラだったか…すごくはっきり言葉で主張されて。⁡どこのチャクラか覚えていなければ何を言われたかも、覚えていないんだけど( ・∇・)⁡でも、その主張に耳を傾けてうんうん^ ^て寄り添ったのは覚えてる✨⁡…

チャレンジ35日目:美しいと感じるほうへ

⁡チャレンジ35日目達成⸜(*ˊᵕˋ*)⸝⁡⁡いいですね〜重ねてきております✨⁡じつはねここ最近、イライラすることが多くて(´・ω・`)⁡いくつか思い当たる原因ありつつ毎朝ヒーリングしてるのになあ(ノД`)なんて思いつつ…⁡自分を改めるチャンスと捉えいろいろ取り組んでお…

チャレンジ34日目:じっくり育てる

⁡チャレンジ34日目達成٩(^‿^)۶ ⁡焦らない、あせらない。今すぐ結果を出さなくてもじっくり育てればいいじゃないか。⁡わたしねせっかちで、早く結果を出さなければ…と焦るタイプです(・∀・)⁡誰にも何も言われてないのに自分で勝手にプレッシャーをつくり上げ…

チャレンジ33日目:女性は子宮に感情を溜める

⁡チャレンジ33日目達成✨ ⁡ゾロ目です(=´∀`)人(´∀`=)⁡毎日観察していてほほ〜と思うのは⁡女性は子宮に感情を溜めやすいということ。⁡聞いたことあるけども、観察していると日々、何かしら感じてクリアリングするのは子宮と卵巣のことが多いので⁡溜めやすい…

チャレンジ32日目:空腹が大事

⁡チャレンジ32日目達成♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪⁡⁡定着してきましたね〜✨では、ありますが…⁡昨夜お腹いっぱい食べたので今朝は集中力に欠けていました(^◇^;)⁡感覚を研ぎ澄ませるために全身の調整が大切だということがホントよくわかります。⁡また明日から空腹状態を大切にし…

チャレンジ31日目:慣れてきたら成長のチャンス

⁡チャレンジ31日目達成✨⁡⁡後半戦突入だい(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ここにきて朝、自然と目が覚めるようになってきてくれました✨⁡それだけで氣持ちいいし、癒されてる感じがする.(*´◡` 人´◡` *)゚⁡一連のヒーリングもかなりスムーズに進みます✨⁡だからこそ、ここが踏ん張り…

チャレンジ30日目:見つめること

⁡チャレンジ30日目達成✨✨✨⁡⁡いえーい✨半分到達したぜい٩(๑⁼̴̤̆ꈊ⁼̴̤̆)و✧⁡うん、エラいエラい(*´꒳`*)✨⁡今日の学びはね、脳のヒーリングを始めたとき。⁡全体的に重たい感じがして「う〜ん。何をどうしようかな。」どうアプローチしていくか考えながら見つめて…

チャレンジ29日目:高めていく

⁡チャレンジ29日目達成✨⁡⁡いつもヒーリングするときはちっちゃい自分を目の前に見たてていわば遠隔ヒーリングのやり方で進めていくのですが⁡今朝は、ミニ奈津子がリアルな質感で存在してくれてめちゃくちゃ進めやすかったです(^^)v⁡ヒーリングを始めてからね…

チャレンジ28日目:感謝感激

⁡チャレンジ28日目達成.(*´◡` 人´◡` *)゚⁡ チャレンジだ!て言っていますがこうして続けられること自体じつは、すごくありがたいことだな、て⁡なんだか今日は、思います(ღˇᴗˇ)。o⁡眠たいとか、踏み込みかたが浅いかもとか、そういうことで躓くけど⁡それ以外場…

チャレンジ27日目:続ける氣概

⁡チャレンジ27日目達成♪( ´▽`)⁡⁡なかなか…朝の眠氣がクリアできません(°_°)⁡たいてい早起きは数日で慣れて目覚ましより早く起きるようになるのに⁡今回はなかなか安定しません…囧rz⁡でも続けるのだ✨パッチリ目覚める生活絶対迎えてやる٩( ᐛ )و⁡なんかねこう…

チャレンジ26日目:眠たい理由

⁡チャレンジ26日目達成٩(^‿^)۶⁡ ここにきていつもと違うチャクラの感覚でした。⁡1箇所ではなくて、全体的に。⁡なんというか…風が吹いている感じ。⁡重たいわけでもないし、回転が滞っているわけでもなく。悪い状態というわけではなさそうなのでもう少し観察し…

チャレンジ25日目:パフォーマンス向上

⁡チャレンジ25日目達成◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..° ⁡今日も夜勤明けだったので、まずは帰ってひと休み。⁡で、目覚めてからいつもの手順でヒーリング✨⁡やりながら氣付いたんですけど夜勤中に休んだあとも、家で休んだあとも、⁡動き始めるときは自然とグラウンディングを確認…

チャレンジ24日目:掃除衝動

⁡チャレンジ24日目達成◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..° ⁡今日のヒーリングは手がビリビリビリビリ…いつもよりエネルギーを強く、リアルに感じましたです( • ̀ω•́ )✧⁡だいぶ慣れてきたかな(*´ー`*)⁡意識を集中しやすく、クリアにイメージ=視覚化しやすく、なってきた氣がしま…

チャレンジ23日目

⁡チャレンジ23日目達成◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..° ⁡今朝もスッキリでした✨⁡おかげさまで手技というか、視覚化というか、慣れてきたので、最初から最後までかかる時間が短くなってきました"*1"⁡お休みや夜勤入りで時間に余裕があるときはもう少し、ゆっくりじっくり見つめ…

チャレンジ22日目:シンクロ

⁡チャレンジ22日目達成⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ ⁡て今書いて氣が付きましたΣ('◉⌓◉’)⁡今日食べたフルーツゼリー…賞味期限が2022年2月22日だった!(*゚▽゚*)✨⁡やだ〜シンクロ(∗ˊᵕ`∗)♡⁡⁡最近嬉しいのはねグラウンディングと第1チャクラが安定してきていること。⁡いちばん最初に…

チャレンジ21日目(3週間達成!)

⁡チャレンジ21日目達成(v˃̵ᴗ˂̵)v⁡⁡きました3週間✨⁡"習慣化"という視点で観察してみるとじんわり、日常の一部になりつつある。というところ。⁡それは「朝の早起き」もそうだし、「イメージを使って働きかけようとする」ことも、そう。⁡スピリチュアルや潜在…

チャレンジ20日目

⁡チャレンジ20日目達成(((o(*゚▽゚*)o)))✨⁡⁡すごい!20日も続けてる!!(≧∀≦)て静かに感動しております(*´ー`*)⁡だってあと1日で3週間達成だもの٩(´,,>∀<,,)۶⁡一般的に習慣化するための日数は明日でクリアできちゃうんだ♪(´ε` )⁡⁡朝の整えを始めてから自分に…

チャレンジ19日目

⁡チャレンジ19日目達成٩(^‿^)۶⁡⁡ここにきてようやく日常の一部になりつつあります✨⁡あ〜よかった⁡いつまで経っても眠氣やダルさと戦っていたからずっと慣れなかったらどうしよう…てちょっと心配してたー(๑╹ω╹๑ )⁡慣れてきてよかった.(*´◡` 人´◡` *)゚⁡でも、…

チャレンジ18日目

⁡チャレンジ18日目達成٩(ˊᗜˋ*)و ⁡今日は夜勤明けだったので帰ってから眠氣MAX Zzz…(*´~`*)。o○⁡自分に甘いもんで「今日はスキップしてもいいかな…」なんて思っていましたが⁡ひと眠りしたら頭スッキリ✨大好きな塩風呂に浸かりながらヒーリングしましたですv(…

チャレンジ17日目

⁡チャレンジ17日目達成◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°⁡⁡毎朝ほぼ同じ流れで進めていますが毎日、状態は違っていて「あーここにそんな思いがあったんだね」その都度見つめて、聴いて、整えます。⁡毎日違うな〜て思ったんですけど⁡そりゃあそうですよね。宇宙の定理=変化ですか…

チャレンジ16日目

⁡チャレンジ16日目達成(๑˃̵ᴗ˂̵)v⁡⁡ものすごーーーく意識スッキリ✨身体軽やか✨な目覚めでした☀️⁡これが続くといいなあ"*1"⁡いつもね呼吸を整えたあとグラウンディングから始めます。⁡グラウンディングは文字通り、地に足を着けること。⁡いちばん最初に習った…

チャレンジ15日目

⁡チャレンジ15日目達成♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪⁡⁡ふと氣付きましたら目標(60日継続)の4分の1到達しております◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°⁡まだまだ先は長いけどひと区切りだ✨と思うとなんか、嬉しい"*1"⁡ひとつひとつ積み上げていくことは成功体験を重ねることで「決めたことは実現する…

チャレンジ14日目

⁡チャレンジ14日目達成です⸜(*ˊᵕˋ*)⸝⁡⁡昨日の成果実感(๑•̀ㅂ•́)و✧体験があるからより丁寧に磨きましたです✨⁡とくに背骨の調整☀️⁡背骨はエネルギーの通り道で整えることで、第1から第7へ上昇するエネルギーの流れがスムーズになり全身のめぐりが良くなります✨…

チャレンジ13日目

⁡チャレンジ13日目達成(ノ´▽`)ノ ✨⁡今日はねーきっと、毎朝の"整え"の成果だと思う!⁡月に一度のマッサージストになる日(ღˇᴗˇ) ⁡ ↓※会社が運営している施設の入居者さまにハンドトリートメントを提供する日 ⁡2か月前にこの企画をスタートしたとき施術してい…

チャレンジ12日目

⁡チャレンジ12日目達成です(๑˃̵ᴗ˂̵)v⁡今日はね月経が始まりそうな氣配で腰が重痛いなかのんびりやりましたです(๑・̑◡・̑๑)⁡で、月経を迎えるからでしょうか子宮から感情が止めどなく出てきて。⁡子宮のヒーリングを始めてから今日がいちばんドバーッだったかも…

チャレンジ11日目

⁡チャレンジ11日目達成(v˃̵ᴗ˂̵)v☆⁡うん、エラいエラい✨よく続けてる(o^^o)⁡"1日の始まりに整える"が、ほんの少〜し、朝の日課になりつつ…あります。⁡まだまだ氣合い入れていますけどね♪⁡でもね、わずか11日ですけども最初より、ずいぶん整えやすくなってい…

チャレンジ10日目

⁡チャレンジ10日目達成ですヽ(´▽`*)/✨⁡今日も通常より1.5時間早い出勤でてことは、いつもよりも早起きで( ฅ́0`*)加えて月経前の、眠氣倍増期間だもんで⁡いやあ、眠たかった笑⁡そんなわたしを応援してくれるかのように今日のチャクラは軽やかでした✨⁡少し溜…

チャレンジ9日目

⁡チャレンジ9日目達成(*^^)v⁡今日は子宮のヒーリングもしました✨⁡昨夜のことです。あれ。わたしってば…脳のヒーリングとかやってるんだし子宮もすればいいじゃん!Σ੧(❛□❛✿)⁡子宮内膜症や入院するくらいの月経痛ベビを授からない…とか⁡生殖器系のお悩み多いの…