チャレンジ44日目:イライラ改善!
チャレンジ44日目達成です(*^^)v
夜勤明けだからでしょうか。
昨日とは違って
ごちゃごちゃしていましたσ^◇^;
でもねー
チラと氣が付いたのは
イライラしなくなってきてる✨
正直に言いますとね
いま飲んでいるお薬
副作用に"イライラ"がありまして…
看護師脳として
"知っているから受け入れちゃってる"
ところが、あります。
でも、だからこそ
薬へのヒーリングや
自分自身を整えることで
なにか変えれたら…と思っていたのですが
効果が
得られてきているのかも
知れません(*⁰▿⁰*)
イライラなどの感情って
「自分でコントロールするもんでしょ」
と言われるし、たしかにそうなのですが
"どうしようもない衝動"に
お手上げになっちゃうこともあって(´-ω-`)
そういうとき、
自分でも自覚しているから
すごくしんどい。
それがね、
ヒーリングを続けることで
解消されてきているっぽいのが
ものすごく嬉しいっ(,,>᎑<,,)♡
続ける励みになりまする.(*´◡` 人´◡` *)゚
ぽかぽか 山口奈津子
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