チベット体操

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チベット体操
レッスンを受けたのが日曜日
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朝、実践を始めて4日目
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そう、たったの4日。
なのに…
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チベット体操、
やっぱりスゴいです✨
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この4日で体感していること
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①体温が上がってる。
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実測していないんだけれども。
この寒い季節
そんなに寒さを感じない。
手がいつでも温かい。
仕事中、汗かく。
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②重心が安定
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丹田に氣が集中していて、
とにかく身体が安定している。
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③お肌ツルツル
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顔洗うときの手触りが✨
肌ツヤがいい✨✨✨
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④幸せ氣分がスゴい
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チベット体操って
セロトニンを活性化するらしくて。
セロトニンは、幸せホルモンのひとつ。
朝から嬉しい氣持ちがあふれます✨
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この4つは、間違いなく
チベット体操の作用です✨
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きっとね、今まで毎朝
ヒーリングでチャクラを整えていたから
効果を感じやすいのかも知れません。
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それにしても
チベット体操の実力は本物なので
みんなにシェアしたくってたまりません✨
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ちょっと
みんなで体験会
しません？( ´艸｀*)
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ぽかぽか　山口奈津子