新しいことを始めて 習慣にするには 21日続ければいい ていうでしょう？ なんだけど わたしは60日と教わりました。 21日では、まだ浅いんだって。 本当に自分のものにするなら 60日続けたほうがいい、て。 60という数字がポイントだと教わりました。 ある分…