⁡チャレンジ32日目達成♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪⁡⁡定着してきましたね〜✨では、ありますが…⁡昨夜お腹いっぱい食べたので今朝は集中力に欠けていました(^◇^;)⁡感覚を研ぎ澄ませるために全身の調整が大切だということがホントよくわかります。⁡また明日から空腹状態を大切にし…