ぽかぽか

つくらず、飾らず、つらつら、自由に

寝る前の活用法


コントのような1日の始まりでした

医療従事者ということで
とうとう新型コロナワクチンを接種する朝

氣が進まないせいか
知っているはずの道を間違えて
氣付いたら高速道路の入り口(゚ω゚)

生まれて初めて
入り口直前でUターン

慌ててGoogleマップを見ながら
目的地にたどり着いたと思ったら

事前に渡されていた予診表
忘れてる(΄◉◞౪◟◉`)

接種するの、どんだけイヤなん(・ω・)
潜在意識の抵抗かと思ったよw

そんな朝の始まり。
仕事はちゃんとやったのさ٩( ᐛ )و


せっかく前里さんのことを書き始めたので
もうちょっと引っ張ってみようと思います。

教わったことは山ほどあるから
全部はとても書ききれないけど
久しぶりに開いたノートで目についたことを。

1日のスタートは、前日寝る前!!
だから、
寝る前に反省をしてはいけません。

寝る前のイメージは、
潜在意識がリアルに感じる。

昨日書いた観念=現実みたいに
潜在意識が強く信じ込んだことが現実になる。
だから、潜在意識がリアルに感じることは
現実化しやすい。

寝る前に反省していると
反省のイメージが刷り込まれるから
反省をするような翌日がやってくる。

それ、イヤじゃん??

だからね
大笑いして寝るくらいが

ちょうどいい✨

寝る前は
こうなるといいな♪嬉しいな♪
なイメージをしたり、
今あることへの感謝で満たしたり。

いい氣持ちで、氣分よく✨寝るといい。

これ、いろんな方が
いろんな表現で伝えている。

寝る前の活用法
めーちゃくちゃ大切です✨✨✨


【在宅介護・ケアのご相談お問い合わせ】 
 山口奈津子:看護師経験22年
 TEL:090-1335-7332
 MAIL:sunflower.thanks@gmail.com
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ぽかぽか 山口奈津子