過去を変えて、今＝未来を変えていく

過去を変える

過去は変えられない
と言いますが、
書き換えることはできるし
意味づけを変えることもできるんですよね

時間の流れというのも本当は観念で
実際に存在するのは「今」だけ。

過去も、本当は
振り返るその瞬間に創っている。

記憶は脳に蓄積されるのではなく
振り返るそのときに再構築されている
by アインシュタイン

過去＝今＝未来

だからね
過去は、今この瞬間に
プラスにもマイナスにも
自由に書き換えられる。

そして、
マイナスな記憶の過去を
プラスに書き換えたなら
今も、未来も、プラスに変わる✨

物事には
プラスとマイナス
どちらかだけということはなくて
必ず、どちらの面も含んでいるから
マイナスの記憶であったとしても
プラスの意味づけに書き換えることは可能
なんですよね。

そうやって
今を、現実を、変えていく。

誰にでもできる
現実を変える方法です♪


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　山口奈津子：看護師経験22年
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ぽかぽか　山口奈津子