ぽかぽか

つくらず、飾らず、つらつら、自由に

踊るって愉しい(´∀`*)


いい汗かきました〜(´∀`*)✨

今日はミュージカルに向けて
踊りの自主練٩(^‿^)۶

4月7日から練習に合流するので
足を引っ張らないようにね
教わった2曲はしっかり踊れるように…

鏡を見ながら練習したくて
久しぶりにこんな場所を借りたよね
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やっぱり
ちゃんと全身動かして練習できると
違いますね✨

すっごい疲れる(°_°)

運動不足なのもあるけどね
たった2時間の練習で
すでに筋肉痛の足音が聴こえる…囧rz

とはいえ
やっぱり愉しいす(´∀`=)♡

曲に乗って踊るって
めちゃくちゃ愉しい✨✨✨

主催のさあなさん言ってたけど
人間のDNAに組み込まれてるのかもね
音に合わせて身体を動かすのって。


身体が覚えるまで繰り返し踊ったら
帰り道、遠回りして1時間お散歩

春の景色を味わいました♡
今日は写真祭り♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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【在宅介護・ケアのご相談お問い合わせ】 
 山口奈津子:看護師経験22年
 TEL:090-1335-7332
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ぽかぽか 山口奈津子