ぽかぽか

つくらず、飾らず、つらつら、自由に

チャレンジ10日目

⁡チャレンジ10日目達成ですヽ(´▽`*)/✨⁡今日も通常より1.5時間早い出勤でてことは、いつもよりも早起きで( ฅ́0`*)加えて月経前の、眠氣倍増期間だもんで⁡いやあ、眠たかった笑⁡そんなわたしを応援してくれるかのように今日のチャクラは軽やかでした✨⁡少し溜…

チャレンジ9日目

⁡チャレンジ9日目達成(*^^)v⁡今日は子宮のヒーリングもしました✨⁡昨夜のことです。あれ。わたしってば…脳のヒーリングとかやってるんだし子宮もすればいいじゃん!Σ੧(❛□❛✿)⁡子宮内膜症や入院するくらいの月経痛ベビを授からない…とか⁡生殖器系のお悩み多いの…

チャレンジ8日目

⁡はいっチャレンジ8日目達成です٩(^‿^)۶⁡まだまだ出ます朝起きて「ねむ…このまま寝ようかな…」⁡早起きっていつもは数日で慣れるんだけど今回はグズグズモードが長引いています。⁡でも絶対慣れる瞬間がくるって知っているからここが勝負ᕦ(ò_óˇ)ᕤ⁡⁡今朝のチャ…

チャレンジ7日目

⁡チャレンジ7日目!達成!!(๑˃̵ᴗ˂̵)v⁡1週間続けることができました✨⁡たかが1週間、されど1週間。チャクラやヒーリングというものに意識を向けなくなって久しいわたしが1週間も続けてるなんて⁡うん、エラいエラい(o^^o)⁡だってすでに2日目くらいから「面倒く…

チャレンジ6日目

⁡チャレンジ6日目達成٩(^‿^)۶⁡まだアラームがなければ起きられません(´-`)でも、アラームがあれば起きられます(^_^)v⁡今日のチャクラは4日目、5日目とは違ってその奥にあった悲しみや自責自信のなさが出てきました。⁡テーマは"不妊"⁡アラームで目覚める…

チャレンジ5日目

⁡チャレンジ5日目達成♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪⁡今朝はすっごく早起きしました!なぜならばいつもより1.5時間早い出勤だったから。⁡だからホントは今朝はやらなくてもいっかな…なんて思ったりしたんだけど⁡まだ5日目だしね続けたい氣持ちが強かったから早起きしましたです٩(…

チャレンジ4日目

⁡あっぶない!書くの忘れるところでした⁡チャレンジ4日目達成です٩(^‿^)۶✨⁡でもね、今日はぐちゃぐちゃでした(@_@)⁡たぶん昨夜、夫とお酒を飲んでおつまみ食べたりしてお腹がもたれていたから。⁡全っ然集中できなくて、視えにくかったっす(@_@)⁡空腹のほうが…

チャレンジ3日目

⁡チャレンジ3日目達成٩(^‿^)۶⁡わざわざ「達成」という言葉を使うのはなかなか自分にマルを出してあげない傾向があるわたしの、これもちょっとしたチャレンジです。⁡いちいちOK出してあげる、てゆー(o^^o)⁡少しずつでいいから進むんだ♪⁡でね今朝のチャクラヒ…

チャレンジ2日目

⁡はい!チャレンジ2日目達成です✨⁡まあ、2日目だしねここで「できなかった〜」はないよね(๑・̑◡・̑๑)⁡でも早起きはイヤだった〜笑⁡ヒーリングをする時間をつくるためにどの時間を使うかって、早起きです✨⁡三文の徳だし(^_−)−☆⁡1日の始まりに整えるって、氣分が…

チャレンジ1日目

⁡ずっっっっっっっと氣になりつつやってこなかった⁡できるくせにできないことにして見ないフリしていた⁡0か100か⁡100じゃなきゃできていない。なんてキビシイ目で見なくていい⁡30でも50でも。。。たとえ、1ケタだとしても⁡できるんだから、やればいい。⁡誰か…

まずは休もう♪

⁡ほわ〜〜〜と力を抜いて休みを満喫するのが下手っぴだなと思うこの頃⁡明日はこんな風にのぺ〜〜〜てなろうかな⁡⁡同僚の慶弔休暇がありちょっとした連勤をこなしていました⁡復帰後、1日は休みましたが連絡くるし、なんだかんだ頭は仕事モード⁡明日明後日やっ…

乗り切りました✨

⁡今回も無事に終了しました✨⁡2か月に1回くらいの夜勤たま〜にしかやらないから、毎回かなり緊張します。⁡でも入居者さまには安心して過ごしていただきたいしね ↑認知症の方はとくに勤務する職員によって精神症状がまったく変わります。だから申し送りを聴け…

行動あるのみ

⁡落ち込むというのは逃げなんです。⁡落ち込むヒマがあるなら挽回するための行動をとればいい。⁡「だって落ち込んじゃうんだもの」「氣持ちのものだし、仕方ない」なーんて言い訳する人はいつまで経っても堂々巡り。⁡本当に成長したいなら現状を打破したいな…

45歳になりました✨

⁡45歳になりました(´∀`=)⁡四捨五入すると(せんでもいいけど)50歳ですΣ('◉⌓◉’)⁡自分のいのちに自信がもてるようになってからはまだ8〜9年。⁡まだまだこれからっす。もっと力をつけて、人間力を磨いて、人さまのお役に立てる存在へと成長し続けなければᕦ(ò_…

届きました合格証✨

⁡じゃーーーん✨✨✨ ⁡届きました合格証✨✨✨(´∀`=)♪⁡500円で買いました笑⁡今年度から始まったWEB試験出題形式が変わったことでもしかして合格率高いかもだけど⁡いいのさ〜♪勉強した証なのさ〜♪( ´▽`)⁡堂々と自慢したります( ´艸`*)⁡⁡【在宅介護・ケアのご相談…

笑いはギフト✨

⁡昔お世話になった方がVoicyというアプリで音声配信をされています。 前里光秀・美輪勇気・ジョージ2世「ワクワク♪スピリッツ」/ Voicy - 音声プラットフォーム⁡少し前の配信で笑う氣がある人、笑わせる氣がある人という話のときがあったのですが⁡つくづく笑…

ホレボレ…

見てくださいこの見事なお姿✨⁡ホレボレや…(=´∀`)⁡いただきまーす♪⁡ ⁡【在宅介護・ケアのご相談お問い合わせ】 山口奈津子:看護師経験22年 TEL:090-1335-7332 MAIL:sunflower.thanks@gmail.com⁡ ぽかぽか 山口奈津子

1級にもチャレンジするぞ

⁡ケアマネジャーの試験勉強を再開しました٩(^‿^)۶⁡ そして、あることに氣付きました。⁡介護保険法や高齢者の疾患についての理解は福祉住環境コーディネーターにもケアマネジャーにも共通して求められる知識なので⁡福祉住環境コーディネーターの勉強をしたこ…

成長期

⁡看護・リーダー業務以外に広報記録改善・社内統一イベント運営などが加わっていて⁡社内のいろんな人と関わることが増えました。⁡看護・リーダー業務だけだと今いる施設に出入りする人としかほとんど関わることがなかったけれど⁡福山や呉の事業所だったり他…

合格しました!ヽ(´▽`)/

⁡合格しましたーヽ(´▽`*)/✨⁡満点をとれなかったのが悔しいところですが…⁡まあ、よしとします!笑⁡次は秋のケアマネ試験だ!٩( ᐛ )و⁡ ⁡【在宅介護・ケアのご相談お問い合わせ】 山口奈津子:看護師経験22年 TEL:090-1335-7332 MAIL:sunflower.thanks@gmail…

謙遜はいらない

⁡褒められたら「ありがとうございます(*´∇`*)♡」て受けとるのがイチバン✨⁡「いえいえ、わたしなんて」謙遜は、自分だけじゃなく言ってくれた相手の価値まで下げることにつながるし、⁡自分のために用意されたプレゼントを「要らなーい」拒否して受けとらない…

経験を重ねて変わったこと

⁡若い頃は患者さんのご家族が看護師さんだとわかると⁡やたら緊張して逃げたくなっていましたけど⁡今では同業者だと話が通じやすい♪( ´▽`)て積極的に話す姿勢になっています。⁡経験を重ねてきたからある意味、自然な変化ではあるのだけどそんな小さなことが…

ちょっと聴いて✨

⁡ちょっとちょっと聴いてくださいよ⁡痛みが出なかったんです(*⁰▿⁰*)✨⁡痛い→痛くない→痛い→痛くないこの1年くらいかな1回おきに痛みが出る、てゆー月経リズムで⁡あの入院騒動から先月痛みのない月経を経て、今回。多少なり痛みが出るだろうな〜と覚悟していた…

起こることは、すべてギフト

⁡起こることは、すべてギフト。⁡たとえそれが試練のように思えるときも何かを教えるため、氣付かせるために起こってくれている。⁡だからね起こることには、すべて感謝なんだよね。⁡不本意な現実が何を教えようとしてくれているのか何に氣付かせようとしてく…

買っちゃいました♪

⁡じゃーーーん✨✨✨ ⁡買っちゃいましたヽ(´▽`*)/福祉住環境コーディネーター1級公式テキスト✨✨✨⁡2級の試験終わってないのに笑⁡その先を知りたすぎて(〃ω〃)⁡でもねさすが合格率10%以下の1級⁡パラパラ覗いただけで「難しそ…(@_@;」⁡3級と2級に出てきた大見出…

知ることで世界が広がる

⁡たとえば「手すり」 ⁡深く考えたことなかったけど適した太さや高さ望ましい材質、形状効果的に使うための位置取付け方にもポイントがあって⁡そういうことがちゃ〜んと基準化されている⁡で、わたしが働いている施設はちゃんと基準に沿って造られている✨⁡そん…

人生の豊かさ

⁡仕事に費やす時間は長いから⁡同じ働くなら一生懸命取り組んで、めいっぱい愉しんで、充実時間に彩りたい✨⁡一生懸命取り組むって人生の豊かさだと思うんですよね☀️⁡ ⁡【在宅介護・ケアのご相談お問い合わせ】 山口奈津子:看護師経験22年 TEL:090-1335-7332…

申込みました!

⁡申込みましたヽ(´▽`*)/✨福祉住環境コーディネーター検定試験2級⁡なんかドキドキした〜(´∀`*)⁡クリックするだけなのに。ずっと勉強して親しんでるのに。ケアマネの申込みはドキドキしなかったのに。⁡なぜかドキドキして、受験料の払込みもテンション上がっ…

マッサージは魔法だ✨

⁡今日も仕事終わりにフットマッサージの練習 ⁡なかなか足を差し出してくれる人いないから練習台になってくれる人は貴重✨⁡疲れてたはずなのにマッサージ終わる頃にはすっごい元氣✨⁡受けてくれる人じゃなくてね、わたしが(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎⁡する側もされる側も元氣に…

マッサージは瞑想だ✨

⁡フットマッサージ⁡あれから毎日同僚や夫の足を借りて練習⁡⁡手順が多いから覚えられるかなー( ・∇・)?て思っていたけど⁡重ねていくと、なんか手順の意味が視えてきて流れもストーリー仕立てにイメージできてだいぶ小慣れてきました⁡ハンドマッサージしてて…