チャレンジ23日目

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チャレンジ23日目達成◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°

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今朝もスッキリでした✨
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おかげさまで
手技というか、視覚化というか、
慣れてきたので、
最初から最後まで
かかる時間が短くなってきました
"*1"
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お休みや夜勤入りで
時間に余裕があるときは
もう少し、ゆっくりじっくり
見つめるようにしています。
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昨日
グラウンディングと
第1チャクラが安定してきた
と書きましたが
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今日もそうで…
というか
第2以降が駄々っ子のようでした笑
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積み重ねていても
まだまだ、自信のなさや雑念がわんさかです。
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ひとつひとつ着実に
淡々と、見つめるのみ。
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明日は夜勤入りなので
ゆっくりじっくり見つめます✨
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